perdre du poids : comment ?


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Déroulement des consultations par votre diététicienne

Bilan Nutritionnel : 1h

Ensemble, un bilan nutritionnel est effectué en fonction de vos besoins, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Ce bilan vous permet de fixer vos propres objectifs pour le suivi.

Le bilan nutritionnel de votre diététicienne a pour objet de:

  • Ecouter votre demande
  • Analyser vos habitudes alimentaires ainsi que d'autres paramètres : votre histoire du poids, votre mode de vie, vos ressentis alimentaires, la gestion des émotions....
  • Définir avec vous vos objectifs nutritionnels afin de perdre du poids par exemple
  • Elaborer un plan d'actions à mettre en place à votre rythme en douceur

Suivi : 30 minutes

A la suite du bilan de votre diététicienne, les consultations de suivi espacées dans le temps sont incontournables car elles permettent de : 

  • Faire le point sur vos succès et vos difficultés rencontrées
  • Réadapter les objectifs fixés : les objectifs fixés lors du bilan ne sont pas figés
  • Maintenir vos objectifs sur le long terme 
  • Garantir la clé de la réussite !

Lors de cet accompagnement nutritionnel, je vous servirai de "guide", de "pilier" ou de "coach" (au choix) afin de vous permettre de retrouver une meilleure santé, de perdre du poids, de vous sentir mieux dans votre corps ou de vous libérer de certains troubles alimentaires …

 A tout âge, vous pouvez faire le point sur votre alimentation avec votre diététicienne